Le ressentiment et le pardon

septembre 7, 2024
« Lorsque quelqu’un nous a fait du tort, le programme nous enseigne l’esprit de pardon. »

Texte de base, p. 15

Dans N.A., nous commençons à entrer en interaction avec notre entourage. Nous ne vivons plus dans l’isolement. Se libérer de l’isolement a toutefois un prix : plus nous sommes en interaction avec les gens, plus il nous arrive de nous faire marcher sur les pieds. Et telles sont les circonstances dans lesquelles naissent souvent les ressentiments. Qu’ils soient justifiés ou non, les ressentiments sont dangereux pour notre rétablissement. Plus longtemps, nous gardons nos ressentiments, plus amers, ils deviennent ; éventuellement, ils finissent par nous empoisonner. Pour rester abstinents, nous devons trouver la capacité de renoncer à nos ressentiments, la capacité de pardonner. Nous commençons à acquérir cette capacité en travaillant les Huitième et Neuvième Étapes, et nous les entretenons en faisant régulièrement une Dixième Étape. Parfois, lorsque nous sommes peu disposés à pardonner, il est bon de nous rappeler que nous aussi, un jour, nous aurons peut-être besoin de nous faire pardonner quelque chose. N’avons-nous pas tous, un jour ou l’autre, fait quelque chose que nous regrettons amèrement ? Et ne sommes-nous pas apaisés dans une certaine mesure lorsque nos amendes honorables, sincères sont acceptées ? Il est plus facile d’adopter une attitude de pardon quand on songe que nous faisons tous de notre mieux. Et, un jour, nous aurons aussi besoin d’être pardonnés.

Juste pour aujourd’hui, je renoncerai à mes ressentiments. Aujourd’hui, si on me fait du tort, je pardonnerai, sachant que moi aussi, j’aurai besoin qu’on me pardonne.