Texte de base, p. 118
Quand nous commençons à assister à des réunions, nous entendons les autres dépendants parler de dons qu’ils ont reçus par suite de ce programme, des choses que nous n’aurions jamais considérées comme des « dons II auparavant. L’un de ces « dons » est la possibilité de ressentir de nouveau des émotions qu’avec la drogue nous avions réprimées si longtemps. Il n’est pas difficile de considérer l’amour, la joie et le bonheur comme des dons, même si cela fait longtemps que nous avons ressenti de tels sentiments. Mais, que dire de sentiments « mauvais» comme la colère, la tristesse, la crainte, la solitude ? Il nous semble que de telles émotions ne peuvent être considérées comme des dons. Après tout, comment pourrions-nous avoir de la gratitude pour des choses dont nous voulons nous éloigner à tout prix ?! Nous pouvons devenir reconnaissants de ces émotions dans notre vie si nous les plaçons dans la perspective appropriée. Il nous faut nous rappeler que nous en sommes venus à croire en une Puissance supérieure qui nous aime et que nous avons demandé à cette Puissance de prendre soin de nous ; or, notre Puissance supérieure ne fait pas d’erreur. Ces sentiments que nous ressentons, qu’ils soient « bons » ou « mauvais », nous sont envoyés pour une raison. Si nous gardons cela à l’esprit, nous en venons à comprendre qu’il n’y a pas de « mauvais » sentiments, seulement des leçons à apprendre. Notre foi et l’assistance de notre Puissance supérieure nous donnent le courage qu’il nous faut pour affronter toutes les émotions que nous pouvons ressentir au cours d’une journée. N’oublions pas ce qu’on nous a dit au début de notre rétablissement : « Ta Puissance supérieure ne t’en donnera pas plus que tu ne peux en prendre en une seule journée. » Et la capacité de ressentir nos émotions est un des plus grands dons du rétablissement…
Juste pour aujourd’hui, je vais m’efforcer d’accueillir mes sentiments, raffermi par ma conviction d’avoir le courage d’affronter toute émotion qui peut survenir dans ma vie.