I.P. N° 8-FR, « Juste pour aujourd’hui »
Certaines journées ne sont tout simplement pas comme elles devraient être. Parfois, notre problème n’est pas compliqué, un lacet cassé ou l’obligation de faire la queue au supermarché ; mais il se peut également qu’il s’agisse de quelque chose de plus sérieux, comme la perte d’un emploi, d’une maison ou d’un être cher. Dans un cas comme dans l’autre, il nous arrive souvent de chercher une façon d’éviter nos émotions plutôt que de simplement reconnaître que ces émotions sont pénibles. Si nous arrêtons de consommer, personne ne nous promet que tout va aller comme nous le voulons. En fait, nous pouvons être certains que la vie va continuer, que nous consommions ou non. Nous aurons de bonnes et de mauvaises journées, des émotions agréables et désagréables, mais nous n’aurons plus besoin de les fuir. Nous sommes capables de ressentir de la douleur, de la peine, de la tristesse, de la colère et de la frustration – toutes ces émotions auxquelles nous nous dérobions autrefois avec la drogue. Nous nous apercevons que nous pouvons maintenant éprouver ces sentiments tout en restant abstinents. Nous ne mourrons pas et la fin du monde n’arrivera pas simplement parce que nous ressentons des émotions pénibles. Nous apprenons à croire que nous pouvons survivre à ce que nous apporte chaque journée.
Juste pour aujourd’hui, je vais prouver ma confiance en Dieu en acceptant cette journée telle qu’elle est.